Author: admin

  • Hörbefehl: Jack Johnson

    Nach ein paar Monaten war es mal wieder Zeit, ein paar neue Alben auf meinen iPod zu befördern, um mal ein wenig Abwechslung von den Alben zu bekommen, die dort auf heavy rotation laufen – wobei ich zu nix seliger einschlafen kann als “Lunik – Weather (iTunes Music Store Edition)”.

    Nach und nach werde ich Euch die hörenswerteren Werke hier vorstellen – quasi als Hörbefehl.
    Den Anfang macht ein Künstler, den ich neulich beim Esprit entdeckt habe – ich war zum halbjährlichen Klamottenkauf aufgebrochen, den ich normalerweise gern so kurz wie möglich halte weil doch immer mit einem hohen Stressfaktor verbunden – insbesondere, wenn man immer noch instinktiv nach Stücken in Größe M greift…doch das ist ein anderes Thema…

    Dann allerdings fiel mir auf, dass die gespielte Musik sehr sehr angenehm und wohlklingend ist und durchaus entspannend. Nach kurzer Recherche und Befragung der umstehenden Personen habe ich einen Tag später durch Zufall herausgefunden, dass es sich um das grandios groovende Stück Upside Down von Jack Johnson handelt.

    Ja, ich weiß, dass ich mit der Entdeckung dieses Timing- und Groovemeisters mal wieder hoffnungslos hinter meiner Zeit herhänge (David hat schon 3 Alben im Schrank), aber dennoch möchte ich hier meiner Peergroup diese Mischung aus Keb’Mo, Marvin Gaye, Buena Vista Social Club und James Brown auf Helium (der Leichtigkeit wegen) in Gestalt eines ehemaligen Pro-Surfers (Danke an die überaus bezaubernde Kathi [hier würde ihre Myspace-Adresse stehen, wenn ich sie denn kennen würde] für den Hinweis) nur wärmstens ans Herz legen.

    Beim Erstkonsum einiger Songs habe ich mich dabei ertappt wie ich mitten in der Nacht vor mich hin tänzelnd einfach nur gute Laune bekommen habe – und das war diese Woche definitiv nicht so einfach 😉

    [Jack Johnson – Never Know; kurz vor Hamm; Glückwünsche gehen heute übrigens an Andrea Schulz zum 26. Geburtstag – auch wenn ich nicht glaube, dass sie dies hier lesen wird]

  • Entschwürungsfortschritte

    … gibt es kaum zu berichten.

    Daher sollte ein wenig mehr Sport in mein Leben eintreten. Ich spiele derzeit sogar ernsthaft mit dem Gedanken, mir dazu professionelle Hilfe und einen Fitnesstrainer zu suchen, respektive Mitglied in einem Fitnesstudio zu werden! Kaum zu glauben, früher wurde ich mal für das Hin- und Herbewegen von größeren Mengen Gewicht sogar bezahlt, inzwischen gehöre ich aber auch zu der Sorte Bevölkerung, die dafür sogar noch lachend und freiwillig bezahlen wird.

    Allerdings bin ich mir noch nicht genau sicher, in welches Studio es gehen wird. Es stehen primär zwei zur Auswahl, bei der meine Company Firmenpreise ausgedealt hat:

    Fitness Company

    • Nähe zur Wohnung (Hauptbahnhof)
    • Studios in ganz Deutschland
    • etwas günstiger als die andere Alternative

    Kaifu Lodge

    • Schwimmbad und Kletterwand inklusive, ich kann also auch direkt ein paar Runden planschen gehen
    • größeres Kursangebot
    • Bei mehr als zwei Wochen beruflich bedingter Abwesenheit wird die Vertragslaufzeit “angehalten” bzw. der Vertrag entsprechend beitragsfrei verlängert

    Derzeit bin ich aber noch ein wenig unschlüssig. Falls Ihr also Erfahrungen mit der einen oder anderen Alternative habt, würde ich mich über einen Tip wirklich freuen.

    Apropos Tip: Ich lobe auch einen Wettbewerb unter den Bloglesern aus. Sobald ich mich für ein Studio entschieden habe, könnt Ihr hier Tips abgeben, wie lange ich wohl durchhalten werde. Derjenige, der meine Motivation auf der einen und meinen inneren Schweinehund auf der anderen Seite am Besten einschätzt, gewinnt ein Probetraining in dem Studio, in dem ich dann angemeldet bin.

    Details insbesondere zum Trainingsplan veröffentliche ich dann im geschützten Bereich des Weblogs in den Wochenplänen. Wie Ihr diese lesen könnt, dazu gibt es dann bald hier auch mal (aufgrund zahlreicher Nachfragen) eine detailierte Erklärung inklusive Anleitung, wie man das Ganze sogar in Verbindung mit einem RSS Reader nutzen kann; falls daran Interesse besteht, können entsprechende Kommentare den Zeitpunkt der Anleitungsveröffentlichung durchaus nach vorne verlegen.

  • Entschwürungsfortschritte

    … gibt es kaum zu berichten.

    Daher sollte ein wenig mehr Sport in mein Leben eintreten. Ich spiele derzeit sogar ernsthaft mit dem Gedanken, mir dazu professionelle Hilfe und einen Fitnesstrainer zu suchen, respektive Mitglied in einem Fitnesstudio zu werden! Kaum zu glauben, früher wurde ich mal für das Hin- und Herbewegen von größeren Mengen Gewicht sogar bezahlt, inzwischen gehöre ich aber auch zu der Sorte Bevölkerung, die dafür sogar noch lachend und freiwillig bezahlen wird.

    Allerdings bin ich mir noch nicht genau sicher, in welches Studio es gehen wird. Es stehen primär zwei zur Auswahl, bei der meine Company Firmenpreise ausgedealt hat:

    Fitness Company

    • Nähe zur Wohnung (Hauptbahnhof)
    • Studios in ganz Deutschland
    • etwas günstiger als die andere Alternative

    Kaifu Lodge

    • Schwimmbad und Kletterwand inklusive, ich kann also auch direkt ein paar Runden planschen gehen
    • größeres Kursangebot
    • Bei mehr als zwei Wochen beruflich bedingter Abwesenheit wird die Vertragslaufzeit “angehalten” bzw. der Vertrag entsprechend beitragsfrei verlängert

    Derzeit bin ich aber noch ein wenig unschlüssig. Falls Ihr also Erfahrungen mit der einen oder anderen Alternative habt, würde ich mich über einen Tip wirklich freuen.

    Apropos Tip: Ich lobe auch einen Wettbewerb unter den Bloglesern aus. Sobald ich mich für ein Studio entschieden habe, könnt Ihr hier Tips abgeben, wie lange ich wohl durchhalten werde. Derjenige, der meine Motivation auf der einen und meinen inneren Schweinehund auf der anderen Seite am Besten einschätzt, gewinnt ein Probetraining in dem Studio, in dem ich dann angemeldet bin.

    Details insbesondere zum Trainingsplan veröffentliche ich dann im geschützten Bereich des Weblogs in den Wochenplänen. Wie Ihr diese lesen könnt, dazu gibt es dann bald hier auch mal (aufgrund zahlreicher Nachfragen) eine detailierte Erklärung inklusive Anleitung, wie man das Ganze sogar in Verbindung mit einem RSS Reader nutzen kann; falls daran Interesse besteht, können entsprechende Kommentare den Zeitpunkt der Anleitungsveröffentlichung durchaus nach vorne verlegen.

  • Kiezlageplan

    Hier gibts für alle Freunde des Kiez den ultimativen Lageplan, damit Ihr auch endlich mal wißt, wo genau die 3-Zimmer-Wohnung, das Irish Pub neben dem Dollhouse und der Burger King sind….

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